Nguyên nhân bệnh dạ dày do ăn uống không điều độ

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi VietSeo, 1/8/16.

  1. VietSeo

    VietSeo

    Tham gia ngày:
    23/6/16
    Bài viết:
    1
    Như chúng ta đã biết, bệnh dạ dày là một trong những bệnh phổ biến ở Việt Nam, đau dạ dày thường xảy ra với nhiều nguyên nhân khác nhau, vì thế việc xác định các nguyên nhân gây ra hiện tượng đau dạ dày có ý nghĩa rất quan trọng giúp phòng chống và ngăn chặn tình trạng bệnh có hiệu quả. Trong nhiều trường hợp do không xác định và ý thức được về các tác nhân gây đau dạ dày dẫn đến mắc bệnh và hứng chịu những hậu quả do căn bệnh này gây ra. Sau đây mình xin chia sẻ tới các bạn những nguyên nhân thường gặp của đau bao tử:

    Nguyen nhan benh da day do an uong khong dieu do

    Nguyên nhân gây đau bao tử do ăn uống không điều độ
    Thói quen ăn uống không điều độ là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra đau bao tử. Đó là một số thói quen thường gặp mà có thể bạn chưa chú ý đến như sau:

    – Ăn quá nhanh:
    Ăn nhanh đồng nghĩa với lượng thực phẩm lớn đưa vào bao tử mà chưa kịp được nghiền nát và trung hòa với nước bọt khiến cho bao tử phải làm việc nhiều hơn và gia tăng áp lực. Bên cạnh đó, khi lượng thực phẩm vào nhiều và nhanh khi dạ dày chưa kịp tiết ra dịch vị đủ để tiêu hóa thức ăn dẫn đến đau dạ dày.

    == > Xem thêm:
    Khi bị đau dạ dày nên làm gì?
    Những nguyên nhân đau dạ dày mà bạn chưa biết.
    Những vị trí đau dạ dày nguy hiểm.

    – Ăn trước khi đi ngủ:
    đây là thói quen không tốt gây đau dạ dày mà nhiều người không mấy quan tâm phòng tránh. Khithực phẩm chưa kịp tiêu hóa hết mà bạn đã đi ngủ thì lượng thức ăn dư thừa sẽ lên men trong bao tử gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn đến đau dạ dày.

    – Hay ăn vặt :
    ăn vặt nhiều, bất kể giờ nào trong ngày sẽ khiến cho dạ dày phải hoạt động nhiều gây quá tải. Khi nhịp sinh học bị sáo trộn và quá tải hoạt động nhiều sẽ dẫn đến bị mệt mỏi, gây đau dạ dày.

    – Ăn không đúng bữa:
    nếu bạn ăn đúng bữa, bao tử sẽ tiết ra dịch tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Ngược lại nếu ăn uống không đúng giờ hoặc bỏ bữa sẽ làm thay đổi thói quen của dạ dày khiến cho nó hoạt động trong tình trạng bụng rỗng, lượng axit tiết ra mà không có gì để tiêu hóa sẽ gây đau bao tử.

    – Hoạt động ngay sau khi ăn:
    sau khi ăn, dạ dày cần thời gian đủ để làm việc co bóp và tiêu hóa thực phẩm. Nếu bạn hoạt động luôn sẽ làm ảnh hưởng và gián đoạn hoạt động của bao tử cũng là một nguyên nhân gây bệnh bao tử. Ngoài ra, thói quen ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn cứng,… làm gia tăng nguy cơ gây đau dạ dày và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

    Nguyen nhan benh da day do an uong khong dieu do

    Trên đây là một số nguyên nhân thường gặp được xác định làm tăng nguy cơ gây đau bao tử cũng như khiến cho tình trạng bệnh phát triển. Các bạn cần dựa theo đó để có biện pháp phòng và ngăn ngừa bệnh phát triển. Chúc bạn sức khỏe & hạnh phúc!
     
    :

Chia sẻ trang này