Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi binhtnpk00261, 23/8/16.

  1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261 Tích cực

    Tham gia ngày:
    22/6/16
    Bài viết:
    137
    Làn da rất quan trọng đối với chị em phụ nữ các cụ ta có câu " nhất dáng nhì da muôn đời vẫn đúng" vì vậy chị em phụ nữ ai ai cũng muốn có làn da đẹp , có dáng đẹp. Có rất nhiều người đã chi ra những khoản tiền lớn đề trung tu nhan sắc cho mình nhưng tiền mất tật mang vẫn không mang lại hiệu quả cho bản thân mà ngược lại còn hủy hoại chính nhan sắc của bản thân mình. Có rất nhiều mỹ phẩm nhái kém chất lượng sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn bí quyết làm đẹp và mỹ phẩm làm đẹp an toàn đảm bảo các bạn sẽ không phải hối hận khi sử dụng mẹo làm đẹp và mỹ phẩm làm đẹp sau. Sau đây là phương pháp làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên cho các chị em với thành phần từ thiên nhiên các nguyên liệu dễ kiếm và công thức thì rất đơn giản. Các bạn hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết và các loại mỹ phẩm làm đẹp dưới đây nhé.

    Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày​


    Chia sẻ về quá trình "cắt bỏ" hơn 4 kg khỏi cơ thể của Nhã phương, vì không có thời gian đến phòng tập, cô chủ yếu áp dụng chế độ ăn kiêng.

    Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.

    Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.

    Ngày 2: Chỉ ăn rau củ.

    Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.

    Giam 4kg lay lai voc dang dep sau 4 ngay

    Ngày 3: Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoai tây.

    Ngày 4: 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.

    Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.

    Nhã Phương bật mí, thực đơn ăn uống cô áp dụng có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

    Ngày 5: 1 bát cơm + 6 quả cà chua.

    Ngày 6: 2 bát cơm + rau.

    Ngày 7: 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây

    Một điều chú ý là bạn gái cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả.

    Gợi ý : mỹ phẩm làm đẹp cho da an toàn hiệu quả dưới đây mới các bạn tham khảo.

    kem dưỡng trắng da

    TẮM TRẮNG DA TOÀN THÂN LRO’CRE

    1.Thành phần của kem body Lro'cre

    - Tác dụng của Kem Body là đẩy lùi đi các vết thâm nám, xám màu trên toàn thân, giúp da được phục hồi, tái tạo và dưỡng trắng một cách nhanh nhất. Kem có bột chống nắng chỉ số SPF 30+ giúp da an toàn hơn khi tiếp xúc gián tiếp với ánh nắng.

    - Nguyên liệu tự nhiên được kết hợp và chọn lọc từ Hàn Quốc – Pháp – Việt Nam. Sản phẩm được công bố đạt tiêu chuẩn tại Bộ y tế và Cục quản lí Dược:haha:

    - Với các thành phần Vitamin và khoáng chất như Vitamin A1, B1, B2, B6, C, E,niacin, Calci, Phospho, Acid Folic, tảo biển… giúp làm cho da tươi trẻ, mịn màng chống chọi được với ánh nắng mặt trời.

    - Nhau thai cừu: là dưỡng chất quý giá từ trong nhau thai cừu mẹ mà thiên nhiên ban tặng giúp bạn có được làn da tươi sáng, hồng hào, mịn màng, tươi trẻ.

    Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

    Keyword: kem dưỡng trắng da toàn thân
     
    :

Chia sẻ trang này