Ảnh hưởng của trĩ đối với dân bàn giấy

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi tuyensinhtrungcap, 25/7/16.

  1. tuyensinhtrungcap

    tuyensinhtrungcap

    Tham gia ngày:
    5/7/16
    Bài viết:
    38
    Tác nhân gây ra bệnh trĩ ( bao gồm cả trĩ nội và trĩ ngoại ) thường bởi vì tư thế lao động đứng hoặc ngồi quá lâu, xáo trộn nhu động ruột, có những chứng bệnh phối hợp như tăng áp lực mạch máu trĩ, bệnh đường sinh dục...

    trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). trĩ được hình thành bởi dãn nở quá mức các mao mạch, mao mạch ở bệnh trĩ. trĩ khá hay gặp, tất cả mọi cơ thể từ trẻ nhỏ, nam nữ hay thân thể không nhỏ đều có khả năng dính phải.

    Anh huong cua tri doi voi dan ban giay

    bởi phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên làm tăng áp lực mao mạch phần dưới hậu môn là một trong số những thủ phạm dẫn tới bệnh trĩ. Vậy nên nếu lao động văn phòng thì bạn nên phòng tránh đứng hoặc ngồi trong một thời kì dài, năng vận động đi lại.

    de dang đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng lao động và không nên lót gối mềm dưới mông do nó sẽ thực hiện tăng hiện trạng chèn ép mao mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ trong thời gan dài, hãy nhanh chóng đi lại ngay khi có khả năng

    Có thể bạn quan tâm : tim hieu ve benh tri

    hội chứng thường gặp

    - đi ngoài ra máu đỏ tươi. Đây là triệu chứng sớm nhất và cũng là biểu hiện hay gặp. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.

    - Đau khu vực "lỗ khu", cũng có nguy cơ không đau hoặc đau nhẹ. Đau nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt hậu môn.

    - Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có khả năng đám rối tĩnh mạch sưng khá to.

    - Rỉ nước và ngứa khu vực "cửa hậu" do nhiễm khuẩn ống "cửa hậu".

    Bởi vậy, khi nhìn thấy một số hội chứng như mô tả ở trên, bạn cần khám chuyên khoa hậu môn - hậu môn hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chủ yếu xác căn bệnh tình và có liệu trình chữa thích hợp.

    căn nguyên gây ra căn bệnh thường bởi tư thế làm việc đứng hoặc ngồi quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), chứng bệnh có tính chất gia đình, có một số chứng bệnh phối hợp như tăng áp lực mao mạch bệnh trĩ, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội đào thải theo chu kỳ sinh dục của con gái như dính bầu, sinh sản hoặc trước chu kỳ ngày đèn đỏ.

    Trong số đó, táo bón là nhân tố gây nên bệnh trĩ không ít nhất và cũng mang lại nhiều phiền toái nhất tiến hành tác động đến chất lượng sống của người bị bệnh.

    Xem thêm : bệnh trĩ có nguy hiểm không

    biện pháp

    chủ yếu Do đó, với người chưa mắc bệnh hoặc với người bị bệnh đã chữa trĩ, cần tiến hành các liệu pháp phòng trĩ, phòng bệnh trĩ quay lại với một số hướng vô cùng đơm giản sau:

    Ẳn thức ăn nhiều chất xơ. Ẳn nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ thực hiện phân mềm hơn và đại tiện dễ hơn, giúp giảm chèn ép có nguy cơ gây bệnh trĩ.

    dùng không ít nước, bạn nên dùng trên 1.5 lít nước một ngày, làm giảm thực phẩm cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để tránh táo bón và suy mạch.

    Thử uống chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn dùng chế phẩm bổ sung chất xơ, phải đảm bảo dùng ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác mỗi ngày. bên cạnh đó, chế phẩm bổ sung chất xơ có nguy cơ dẫn tới táo bón hoặc làm cho táo bón trầm trọng hơn. không nhanh tăng cường chất xơ vào chế độ ăn để ngăn ngừa sinh hơi.

    Tập luyện. Tập luyện hạn chế lực ép lên mạch máu, có nguy cơ lộ diện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyện cũng de dang giúp giảm lượng cân thừa. vận động thân thể hàng ngày khoảng tầm 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. ngăn chặn đứng không ít, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.

    tránh đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên căng thẳng. căng thẳng và nín thở khi đi cầu thực hiện tăng lực ép lên mao mạch tại đầu cuối trực tràng.

    Tập thói quen đi cầu liên tiếp bằng biện pháp xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Nhất quyết. Bạn nên đi ị ngay khi có cảm giác muốn đi cầu tiêu. Và vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu.

    Để ngừa phòng được chứng bệnh trĩ mà dân văn phòng thường thấy phải, bạn hãy áp dụng một số phương pháp đơn giản trên để không bị phải bệnh trĩ dẫn đến khó chịu và bất tiện cũng như tác động không ít tới đời sống cũng như hoạt động, công việc thường xuyên của bạn nhé!
     
    :

Chia sẻ trang này