4 món ăn rất tốt cho những người bị mắc bệnh viêm họng hạt

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi huonghuong559, 18/10/16.

  1. huonghuong559

    huonghuong559

    Tham gia ngày:
    29/6/16
    Bài viết:
    37
    Điện thoại:
    0432727979
    Mình bị viêm họng hạt lâu nay và hay bị tái phát lắm, thế là tôi đi hỏi bác sĩ với mấy người bị viêm họng hạt như mình mà khỏi rồi thì họ mách cho 4 món ăn rất tốt cho người bị viêm họng hạt nên mình về nhà làm thử, không ngờ tình trạng bệnh viêm họng hạt của mình đỡ hẳn. Mình xin chia sẻ bí quyết chế biến 4 món ăn tốt cho người bị viêm họng hạt sau đây
    => Tìm hiểu thêm về chữa viêm họng hạt mãn tính
    4 món ăn rất tốt với bệnh nhân bị viêm họng hạt
    1. Canh rau mát
    – Những loại rau có tính thanh nhiệt giải độc thì rất có lợi đối với những người bị mắc phải tình trạng viêm họng hạt ví dụ như rau đay, rau má, rau mồng tơi, bí xanh, mướp đắng,…
    – Mỗi bữa ăn bạn nên ăn khoảng 1 chén nhỏ rau nấu cùng thịt nạc hoặc tôm, cá,.. vừa có tác dụng bổ sung , bổ sung chất xơ và còn giúp chứng bệnh viêm họng hạt mau khỏi.
    => Tìm hiểu thêm về viêm amidan cấp tính
    2. Cháo ngao, súp ngao cùng với củ cải trắng
    – Trong thịt ngao, sò có rất nhiều kẽm, là nguyên tố vi lượng khiến tăng khả năng đề kháng nên ăn một bát cháo ngao hay súp ngao nấu cùng với củ cải trắng khoảng 3-4 ngày mỗi tuần vào mỗi buổi sáng là điều cần làm nếu muốn bệnh viêm họng hạt của bạn nhanh khỏi.
    – Lúc nấu cháo hay súp ngao thi lưu ý là chỉ nêm gia vị vừa ăn, đừng nên thêm vào các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu,… bởi vì các loại gia vị này sẽ làm cho viêm họng hạt nặng thêm.
    4 mon an rat tot cho nhung nguoi bi mac benh viem hong hat
    3. Chanh ngâm mật ong
    – Chanh thì có tính sát khuẩn cao, nếu kết hợp cùng mật ong là loại có nhiều vitamin thì vấn đề trị viêm họng hạt sẽ dễ dàng hơn nhiều, cũng có thể ngậm chanh chữa chứng bệnh viêm xoang, viêm họng thông thường,…
    – mang 1 quả chanh tách thành từng múi cũng có thể thái lát, ngâm vào 50ml mật ong trong vòng 1 tiếng và ngậm một lát rồi nuốt. 1 ngày hay 2 ngày 1 lần nên ăn chanh mật ong thì họng hạt bị viêm sẽ chóng khỏi.
    >> Xem thêm: cach chua tri benh chay mau cam
    4. Sinh tố nhiều vitamin C
    – Vitamin C sẽ làm mát và dịu cơn đau rát cổ họng và tăng khả năng đề kháng cho cơ thể. hàng ngày nên uống 1 ly sinh tố vitamin C (dừng cho thêm đá hoặc bỏ rất ít đá vào sinh tố).
    – Bạn có thể xay một hay nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin C đề làm 1 ly sinh tố bổ dưỡng. Một vài loại trái cây chứa nhiều vitamin C như là: đu đủ, dâu tây, cam, chanh, bưởi, kiwi, táo, ổi,…
    Ngoài ra, những thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị bệnh viêm họng hạt mà bạn có thể bổ xung thêm vào thực đơn hàng ngày như bạc hà, dấm táo, bông cải xanh, ớt ngọt, thịt nạt, trứng, sữa,…
     
    :

Chia sẻ trang này