3 loại quả giúp da bạn trắng tươi mịn màng

Thảo luận trong 'Rao vặt' bắt đầu bởi diemmy9x, 5/9/16.

  1. diemmy9x

    diemmy9x

    Tham gia ngày:
    30/8/16
    Bài viết:
    21
    Chị em thường được khuyên để có được làn da đẹp, nên có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau quả, ít ngọt, ít chất béo, uống nhiều nước,…Tuy nhiên, chị em rất ít người biết cụ thể là chúng ta nên ăn những gì để làm đẹp làn da. Bài viết này sẽ hướng dẫn chị em cụ thể 3 loại quả giúp da bạn trắng tươi mịn màng nếu ăn thường xuyên.

    3 loai qua giup da ban trang tuoi min mang
    Làn da trắng mịn là mơ ước của mọi phụ nữ

    >>> Xem thêm: Kem Sakura co hieu qua khong

    Thời gian làm cho làn da của bạn lão hóa, bạn không thể nào chống lại. Nhưng chắc chắn rằng bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu bạn biết cách. Một làn da tươi trẻ, mịn màng luôn là mơ ước của mỗi người phụ nữ. Vì vậy, hãy tham 4 loại quả có khả năng chống lão hóa nếu bạn ăn thường xuyên sau đây:

    1. Quả óc chó
    Quả óc chó giàu axit béo omega-3. Quả óc chó giữ cho làn da ngậm nước, dẻo dai và mềm mại. Nó cũng chứa acid ellagic, một thành phần chống nếp nhăn hiệu quả cho làn da của bạn.

    3 loai qua giup da ban trang tuoi min mang
    Quả óc chó cực tốt cho sức khỏe và làn da

    >>> Xem thêm: Kem Sakura co hang gia khong

    4. Hạt hạnh nhân
    Hạnh nhân được coi là “thần dược” mang lại cho bạn làn da trắng sáng bất ngờ. Nó cũng rất giàu vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại.

    3. Các loại quả mọng
    Các loại quả mọng có chứa axit ellagic nên khá hữu ích trong việc ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da. Đồng thời, chúng thanh lọc máu, tăng khả năng miễn dịch, giúp làm đẹp da từ sâu bên trong.

    3 loai qua giup da ban trang tuoi min mang
    Những loại quả mọng có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn

    >>> Xem thêm: Kem dưỡng Sakura có tốt không

    Các loại quả trên hiện nay rất dễ mua ở các siêu thị, chợ, chị em nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để phòng ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
     
    :

Chia sẻ trang này